沉迷智能手机的危害

1、导致视力模糊。在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉劳累，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。

2、导致视力偏差。人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，

3、导致眼睛干涩。发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。所以，在生活小常识网上看到这个信息，希望你能为自己的健康着想，互相转告。

4、影响生物钟。在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

5、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

沉迷智能手机的危害英语作文带翻译

What harm does indulging in the virtual world do to people? Let peoples thoughts live in that world, do not want to go to work, do not want to go to school, all day thinking about the content of the game.

沉迷智能手机的危害作文

现如今，手机成为现代生活必不可少的一个重要工具，有的人用它办公，有的人用它聊天，有的人则用它劈劈啪啪地发短信……

　　我们现在的手机确实也很有用，很方便，不论天涯海角，都可以联系上，比以前的书信可方便多了。可谓“咫尺天涯”，我们生活的世界就在手机信号的包围之下。它的功能之强大，根本就不是一个工具所能及的了……

　　不过手机给我们带来的，不一定都是好处，有时也有坏处。手机改变了很多人的观念，它也可以说是制约了人们，想像一下，诗人陶渊明在“采菊东篱下”的时候，会有手机铃声响起吗?李白在感叹“低头思故乡”的时候，会有人打电话让他会家看看吗?一定没有吧!而他们却有许许多多的经典诗作，我们现在却生活在韩寒和郭敬明的时代，再也没有人去欣赏那些名人雅客的优秀诗作了。

　　有的人有了手机，就再也没去过邮局了，你想想，现在还会有“鸿雁传书”的情景吗?打个电话，不就OK了吗?在月圆的时候，还会有人字字斟酌，想着怎么写家信吗?发个短信，不就可以了吗?过年的时候，发一条短信就算拜年了，如果你端端正正地写上你的祝福，贴上邮票，经过邮递员的手，到达你的朋友那。

沉迷智能手机的危害有哪些

手机的十条优点：

1.给用户最大的体验就是非常方便了，比如：导航，打电话，发短信，视频聊天等。

2.通过手机可以满足大家的日常沟通，不管是娱乐还是工作学习。

3.手机有定位功能，发生事故时可以及时提供具体位置。

4.手机上随时可以下载学习软件，走到哪学到哪。

5.手机也可以上网，关注新闻，扩大视野。

6.手机的娱乐软件可以为大家提供更多的娱乐渠道，让大家业余更加舒适。

7.通过手机可以适当放松心情，通过听音乐、追剧等方式放松。

8.手机辅助功能非常多，比如闹钟，备忘录提醒，短信等等。

9.手机带着大家进入了掌上智能化时代。

10.拍视频，拍照片，随时记录生活当中美好的瞬间。

手机的十条缺点：

1.手机很容易给大家带来比较心理。

2.安全意识薄弱的人，网络上的一些观点可能会误导他们。

3.手机上的消息五花八门，带来不同的影响。

4.手机上的游戏会影响学生的学习情况。

5.手机娱乐太多，会间接影响人的生活、办公、学习等。

6.经常看手机会引起近视，对视力造成伤害。

7.手机本身有辐射，长时间对身体有影响。

8.产生依赖心理，能用手机解决的问题绝不动手。

9.手机绑定个人资金，个人信息，一旦丢失会有泄露风险。

10.手机诱惑力太大，没有很强自制力的人会沉迷于手机。

沉迷智能手机的危害英语作文初中

近年来，手机在我们的日常生活中越来越流行。

In recent years, mobile phones have become more and more popular in our daily life.

任何东西都是一把双刃剑，他有好处也有坏处。

Everything is a two-edged sword which has both advantages and disadvantages.

手机可以方便我们沟通，也可以帮助我们学习。

Cell phones can facilitate our communication and help us study.

但是手机会让我们沉迷于游戏视频电子信息的。

But cell phones can make us addicted to video games and electronic messages.

有时间限制的玩手机，可以大大的提高我们对生活的乐趣。

Playing mobile phones with time limits can greatly enhance our enjoyment of life.

沉迷智能手机的危害英语作文

I am sorry to hear that you are addicted to the Internet,which results in your poor eyesight.I feel honored to have the chance to help you with the problom.My suggestiongs are as follows.

To start with,cut down the time you spend on the computer.Instead,you could go out for a walk or listen to music.What‘s more while using the Internet,try to keep away from it now and then to rela.Besides,exercise more.Being physically active can help you keep fit,which is beneficial to your eyesight.

I belive you.You can beat your Internet addiction if you really want to.

沉迷智能手机的危害不包括

手机带给人类的好处:在这个生节奏快的的当下给我们带来了很多方便。比如，我们坐公交车就可以很快的刷卡，吃饭，购物，娱乐等等吧。都能体会到手机给我们带来的诸多好处。坏处也有很多:比如晚上睡觉大家都爱躺在床上玩手机，对于时间没有节制玩到很晚才休息。这样对身体是很不好的，还有走路低头玩手机，我们称为低头族，好像感觉到让我们的亲情感也在疏远，过年，过节一家人坐在一起吃饭，或者走亲戚很多年轻人没有过多的语言，只是一味地低头玩手机。朋友聚会现在有哪一个不低头玩手机的，总之有很多吧。所以手机我个人觉得给我们带来的好处和坏处一样多。

沉迷于智能手机的危害

高科技对于我们的生活是一把双刃剑，方便我们生活的同时也给我们生活带来了困扰。用我的感受来给大家说一说手机的好处和危害。

手机的好处:

1、手机的存在大大降低了我们沟通的时间，从书信到电子信息，从纸质到电子设备，信息的传播速度大大增加，也让人们在沟通更加便捷，通过手机我们可以了解每个人在干嘛了解他们的生活方式，还能让我们的办事效率变高，现在的人们越来越离不开手机，正所谓“一机在手：天下我有”地球也变为一个地球村。2、缩减了通信的时间，让彼此间的信息反馈达到了最短。比如:探亲，交易，寻找等等不同领域，很多......其次，功能越来越强大，功效也越来越高，例如:个种app功能，个种付款方式，各种集成高清照相，摄像，录音，播放音质等等方面，很多??

手机的坏处：

1、手机在缩短人们的沟通距离时人们的心理距离也增加了，每人一个手机，人们开始专注于手机上各种软件发生的事，对手机里发生的事津津乐道却对身边发生的事漠不关心，这样的事在生活中屡见不鲜，已经成为这个社会的常态。小孩在家只顾玩手机游戏，大人沉浸在各种网上社交媒体。新闻上也经常报道落水者拼命挣扎，离岸者却忙着拍照发微博微信以博取网友点赞，这种对生命的漠视，成为了这个社会的病态

2、健康问题。因为过度沉迷玩手机，造成各种事故的非常多。你看大街上呼啸而过的快递小哥是不是边骑车边打电话，还有经常看到一些司机也是如此！有人过马路看手机的被撞墙的事迹也不少。还有很多人深夜玩手机，长期一个姿势玩手机造成颈椎病，严重的危机生命。

3、情感冷漠。自从有了手机，夫妻之间交流的少了，同事同学聚会场合，也是各玩手机。很多家长在陪伴孩子的时候也在玩手机。缺少有质量的陪伴和情感的沟通，应了那句话:世界上最遥远的距离，就是我在你身边，而你却在玩手机。

4、心智残疾。因为频道的使用手机及互联网社交产品，很多人总是下意识几分钟必须看手机，造成大脑思维的断层和重新组合，这叫心智残疾。这样的情况是我们很多人缺少了深度思考和深度工作的能力，成为没有专注力，没有创造力的跟随者。

5、毁了孩子的未来。现在的孩子受大环境和家庭的影响，很多都非常依赖手机和电子产品，早早的视力有了问题，专注力和思考能力缺失，毁了孩子的未来。未来容易成功的人，一定是专注的人，热衷学习和思考，并会深度工作的人。

无论是手机的好处还是坏处我们都应该理性的看待，因为一种